- Yoga

 

                                   vrikshasana

     La posture de l'Arbre

 

 

- Quel Yoga se pratique au Dojo ?

    Celui de l'energie nommée HATHA - YOGA, qui permet dle lien entre corps et esprit.

 

- Qu'apporte-t'il ? 

  • Améliore la souplesse et l'équilibre
  • Remforce les muscles en douceur et en profondeur.
  • Tonifie les organes
  • Relaxe le corps, mais surtout fait circuler l'énergie librement par la prise de conscience de la réspiration.

 

Vous ressortez détendu, plus serein et en harmonie avec vous-même.

Horaires :

JOUR HORAIRES
MARDI 9H00 - 10H00
MARDI 17H15 - 18H15
MARDI 20H00 - 21H00

 

Contact:

Mme Descourvières Christine

 

 

 

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