- Yoga Vinyasa

 

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YOGA ASHTANGA

YOGA VINYASA FLOW

 

- YOGA ASHTANGA

Le Yoga Ashtanga Vinyasa allie des postures qui se réalisent dans le cadre d'une série déterminée.

Il s'agit d'une forme traditionnelle de Yoga parfaitement identique à travers le monde, très complet et exigeant permet de travailler souplesse, force, équilibre et endurance.

Débutants bienvenus.

Bonne condition physique requise

 

Horaires :

JOUR HORAIRES
MARDI 12H15 - 13H45

 

 

 

- YOGA VINYASA FLOW

Le Yoga Vinyasa Flow est un style de yoga qui associe la rigueur des alignements et la souplesse des mouvements, dans un style fluide enchainé, sur fond de musique douce.

 

Horaires :

JOUR HORAIRES
MARDI 18H15 - 19H15
MERCREDI 11H00 - 12H00

 

Contact:

Mme Catherine Salvi-Defrasne

 

 

 

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