- Qi Gong

  

                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Qi gong, art corporel de la tradition chinoise,qui a pour but de developper le QI ou Vitalité.

 

Qi Gong utilise :

- Des mouvements souples et lents.

- La respiration rythmée.

- La concentration de l'esprit.

- Des images spécifiques venant renforcer les effets des exercices.

 

Le but de ces techniques est :

- De faire circuler l'énergie vitale.

- De la tonifier pour renforcer la santé.

- D'harmoniser le corps, le coeur et l'esprit.

 

Le Qi Gong est accessible à tous, à tout age de la vie.

Il n'y a pas de recherche de performance, chacun s'adapte aux exercices selon sa souplesse et ses capacités.

 

Horaires :

JOUR HORAIRES
MARDI 10H00 - 11H00
MARDI 14H00 - 15H00
MERCREDI 20H00 - 21H00

 

Contact:

Mme Girardet Patricia

Elève de l'ecole " Les temps du Corps "

 Tél: 03 81 46 61 28

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